デトックスに時間がかかるのは…

「手作り食に変えると一時的に涙やけなどの症状がでることがあるとは
聞いていたけど、いつまでたっても収まらない！」

というお話をよく耳にすることがあります。

見た目には、涙やけや皮膚の炎症が悪化しているように見えるので、
「うちの子には手作り食があってないのかなぁ…」と心配になり、
中には元のフードに戻してしまう方もいらっしゃるようです。

確かに、手作り食に変えることで、
それまで体内に溜めこんでいた老廃物などの余分なものが
排泄できるようになるので、様々な症状がでることはあります。

早く治まれば安心できるのですが、
どれくらいの期間で治まるかは、その子その子によって違います。

その理由も色々とあるようですが、
たくさん溜めこんでいれば時間がかかりますし、
その子の排泄する力が弱い場合も時間がかかってしまいます。

そして、意外と忘れがちなのは、
「排泄した量と同じくらいの量を体内に入れてしまっている」
というケースもあるということです。

せっかくデトックスできても、次から次へと溜めこんでいれば
当然、いつまでたっても出し切れませんよね。

食事で排泄する力を強くすることは大切ですが、
余分なものを体内に入れないことも大切です！

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