もうすぐひな祭り♪「野菜たっぷり♪洋風ちらしずし」
2015/08/24
3月3日はひなまつり。
わんこもにゃんこも女の子も男の子も
健康を願って具だくさんちらしずしはいかが?
野菜が多いので、ダイエット中の子でも
たくさん食べられるレシピのひとつ。
サバ缶など缶詰の種類を変えれば違った味を
楽しむことができますよ~♪
野菜たっぷり♪
洋風ちらしずし
【材料】
・ごはん | ・ツナ缶 |
・トマト | ・ブロッコリー |
・にんじん | ・卵 |
【作り方】
- ブロッコリーとにんじんを茹でる
- ゆで卵を作る
- ごはんにツナと1.を加えよく混ぜる
- トマト、ブロッコリー、ゆで卵を飾る
※トマトは湯むきしてもそのままでもOK
お酢を使わなくてもツナの風味がきいておいしいから不思議!
(人が食べてもおいしい♪)
ペット達は私たち人間のように色合いなど
見た目で食欲が増すことはありませんが、
見た目に色鮮やかでキレイだと、
意識せずとも栄養バランスが取れていたりします。
また、見た目がキレイで飼い主さんがうれしい・たのしいと、
ペット達もうれしい・たのしいのはご存知の通り♪
野菜の代わりに
にんじん・ブロッコリー・れんこんの入った
乾燥野菜チップミックスをふりかけとして使ってもOK!
季節のお野菜を使ってオリジナルちらしずしを
作ってみてくださいね!