ワンニャンが夏バテしたときは？
2016/08/26
湿度や気温が高い日が続くと
体は体内の温度を一定に保とうとしてエネルギーを消費し、
かなりの負担がかかってしまいます。
いわゆる夏バテですね（´。` ） =3
ワンニャンが暑さでバテて食欲がなくなったとき
皆さんならどうしますか？
「暑さで消費したエネルギーを補うためにも
体力のつきそうなものを無理矢理にでも食べさせる！」
そう考える方も多いのではないでしょうか?
でも、食べたくないんだったら無理に食べさせなくてもいいんです！！
「そんなのかわいそう！！＼(*｀∧´)／ 」
と思われるかもしれませんが、それにも理由があるんですよ。
実は【食べ物を食べて消化する】ということは
とっても多くのエネルギーを必要とするんです。
元気なときだったら何ともない消化も
「体調が悪いとき」だったら非常に負担になるわけです。
エネルギーを補うための食事はずが、食べることによってもっとエネルギー不足になったら
意味がないですよね。
しかも、夏バテなどで体調の悪い時は「体の修復」が最重要事項になりますが、
食事を摂ってしまうと消化にエネルギーがとられてしまって修復どころではなくなってしまいます。
そうならないために自然と食欲がなくなるようにできているんです。
体ってすごいですよね！ Σ(￣[]￣;)
ですので、食べたがらないのあれば、無理に食べさせる必要はありません！
むしろ固形物は控え、水分をたっぷり与えてあげましょう♪
そうすることで、体の免疫力が効率よく働き、早く回復する可能性が高くなります。
具体的には、だしやスープを欲しがるだけあげてください。
|
